План-конспект урока физической культуры для учащихся 6 кл. по гимнастике.
Тема урока: Совершенствование техники акробатических соединений.
Задачи урока:
1. Образовательные: продолжить учить акробатические соединения из разученных элементов.
2. Оздоровительные: развитие координации, силы, внимания, ловкости, повышение функциональных возможностей организма.
3. Воспитательные: воспитание трудолюбия, коллективизма, интереса к занятиям физическими упражнениями.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: поточный, игровой, фронтальный.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: гимнастические маты, палки, волейбольные мячи.
Учитель: Захарова Наталия Ивановна
Часть
урока Содержание Дозировка ОМУ
(организационно-методические указания)
1 2 3 4
I Подготовительная 10 мин.
1. Построение, сообщение задач 1 мин. Обратить внимание на форму, обувь.
2.Строевые упражнения:
- на месте: повороты «На-лево, на-право, кругом!»
- команды: «Полповорота на-лево, на-право».
- «Шире шаг; короче шаг; чаще шаг; реже шаг!»
1 мин.
Повороты выполняются на 45°
При выполнении первых двух команд темп шагов не меняется, последних двух команд он изменяется.
3.Бег:
- семенящий;
- с высоким подниманием бедра;
- с захлестыванием голени;
- с подскоками
...
Читать дальше »