Автор: Морозов Валерий Павлович, учитель физической культуры МОУ Асаковской сош Одинцовского района Московской области Предмет: физическая культура Уровень: для учащихся 5-11 классов Цель: помощь учителю в проведении комплекса упражнений с учащимися, предназначенный для растягивания мышц (развития их эластичности) и повышения гибкости и подвижности в суставах на уроках физической культуры или на кружковой работе. Используемое оборудование: компьютер, музыкальный центр, проектор, экран Примечание: в презентации коротко описаны: польза стретчинга, в какой части урока следует его использовать, параметры тренировки и правила занятий. Кроме того, подробно раскрыт один из вариантов комплекса индивидуальных упражнений по стретчингу.
Валерий, спасибо за работу, узнала для себя новое слово "Стретчинг" Скажите, пожалуйста, какова цель презентации? Это материал для ознакомления коллегам или Вы её демонстрируете детям? Спасибо Августина
Я сам сравнительно недавно узнал о "Стретчинге", "Изотоне". Заинтересовался, стал изучать и применять на уроках. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте и придумывать можно невероятно большое количество упражнений. Уровень трудности выполнения упражнений (в представленной мною презентации) средний, поэтому рассчитан на учащихся среднего и старшего звена. Коллегам я пока не рекомендовал, а надо.
Я рад, что Вам понравился мой материал, Любовь! Приглашаю посетить мой личный блог mvpblog.ru . Там очень много интересного материала, статей!!!
Добавлять комментарии и использовать дополнительные возможности могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
При возникновении каких либо проблем с материалом, просим Вас сообщить.
Если Вы являетесь автором или правообладателем материала и он размещен на этом сайте с нарушением авторского права, просьба сообщить для устранения нарушения. Мы с Вами обязательно свяжемся.
Мы "ВКонтакте"
Поиск
Наши планы
Приглашаем Вас ознакомиться с планами нашего портала
Афоризм дня
Люди не в состоянии изменить свою природу. /Д. Юм/
Скачать с сервера
