Психологическая подготовка спортсмена как фактор формирования спортивного характера
Шаранов Александр Афанасьевич,
старший тренер отделения легкой атлетики,
Секу Зухра Магометовна,
тренер отделения легкой атлетики
ДЮСШ г. Алдан, Республика Саха (Якутия)

На пути к результатам высокого класса спортсменам сегодня приходится систематически выдерживать и преодолевать экстремальные физические и эмоциональные нагрузки, что определяет важное значение психологического фактора в их подготовке. Нередко, в начале тренировочного процесса, во время тренировок больших по объему и интенсивности, возникают переутомление, страх перед нагрузками, появляется сильная раздражительность, ухудшается сон, теряется аппетит. Часто из-за психических срывов на соревнованиях атлеты не могут показать результаты, соответствующие их готовности. Чтобы избежать этого использую постоянный контроль и регуляцию физического и психологического состояния спортсменов. К сожалению, в штате спортивной школы нет психолога. Часто приходится обращаться к школьным психологам за советом, искать самому ответы на вопросы, которые возникают во время тренировочного процесса. Очень помогают работы Геннадия Дмитриевича Горбунова в области психопедагогики спорта. Его научные изыскания помогают разработать комплекс методов психологического воздействия на ребенка, используемый для решения практических задач тренировочного процесса.
В условиях отсутствия спортивного психолога его ... Читать дальше »